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Tieni d’occhio la tua salute con funzioni evolute, come la valutazione della Qualità del sonno: ti basta indossare l’orologio.
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Registra i tuoi allenamenti e quanto ti muovi ogni giorno con gli anelli Movimento, Esercizio e In piedi.
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L’aiuto è sempre a portata di mano con funzioni per la sicurezza come “Rilevamento incidenti” e “Rilevamento cadute”.1
Monitoraggio della salute
La parola al tuo corpo.
Per avere informazioni più utili e dettagliate sulla tua salute ti basta indossare il tuo Apple Watch. Dal monitoraggio del ciclo mestruale e dei parametri vitali alla valutazione della qualità del sonno, Apple Watch SE 3 ti aiuta a capire come stai, ogni giorno e ogni notte.
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Scopri la tua Qualità del sonno.
La qualità del sonno è influenzata da fattori come l’ora in cui si va a letto, i risvegli notturni, la durata di ogni fase e il tempo totale del sonno. Ogni notte questi dati vengono elaborati per assegnare un punteggio: il parametro “Qualità del sonno”. Puoi anche vedere in che modo viene calcolato il punteggio, per capire se hai dormito bene e cosa puoi fare per rendere il tuo riposo più rigenerante.
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Per capire il tuo ciclo.
Le mestruazioni sono un indicatore chiave della tua salute generale, e con l’app Monitoraggio Ciclo puoi tenere un diario in cui registrare periodicità, sintomi o fattori che ne influenzano l’andamento, in modo da capire meglio il tuo ciclo. Puoi anche ricevere una notifica tutte le volte che viene rilevata una possibile anomalia.8
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App Parametri Vitali. Lo sguardo quotidiano sulla tua salute.
Puoi accedere al volo ai dati sanitari registrati durante la notte direttamente dal polso: includono frequenza cardiaca e respiratoria, temperatura del polso e durata del sonno. E, se i parametri non rientrano nel tuo intervallo di riferimento, ricevi una notifica.9
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Come ti batte il cuore?
Con l’app Battito puoi controllare le tue pulsazioni ogni volta che vuoi, e ricevere notifiche in caso di frequenza troppo alta o troppo bassa.
Fitness
Inizia. Suda. Ripeti.
Ogni tua mossa diventa quella giusta. Dalla corsa alla bici, dal tennis al tai chi, Apple Watch SE 3 ti offre tanti modi per tenere traccia di ogni tuo allenamento. E i parametri in tempo reale ti spronano a raggiungere i tuoi obiettivi come non mai.
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Chiudi gli anelli Attività.
Grazie agli anelli Movimento, Esercizio e In piedi dell’app Attività monitori ogni giorno i tuoi obiettivi. Puoi anche ricevere riconoscimenti, condividere i progressi con la tua community per un po’ di sana competizione e mettere in pausa o modificare i tuoi obiettivi quando vuoi.
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App Allenamento. Ancora più forte.
Scegli i tuoi obiettivi di tempo, distanza o calorie: Apple Watch ti aiuta a controllare i progressi e a riassumere i risultati. Vai direttamente alle tue funzioni preferite: playlist, viste allenamento, Ritmo definito o allenamenti personalizzati. Poi fai tap sull’app Fitness sull’iPhone per vedere i tuoi traguardi.
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Allenati con un ritmo irresistibile.
Brucia energia con le sonorità più coinvolgenti. Lascia che Apple Music scelga la playlist perfetta in base all’allenamento e alle tue preferenze musicali, oppure scegli la playlist o il podcast che più ti piace.6
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Tanti motivi per sceglierlo
Il tuo piccolo
grande aiutante.Display always-on: uno sguardo ed è tutto chiaro.
Anche mentre sei in riunione o stai chiacchierando, ti basta una rapida occhiata per controllare il quadrante, le attività in tempo reale, le notifiche o le app aperte, come Allenamento. E, se vuoi aumentare la luminosità del display, ti basta sollevare il polso. E luce fu.
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La Raccolta smart la sa lunga.
I suggerimenti per la Raccolta smart sono più intelligenti che mai: ti mostrano i widget giusti al momento giusto. Inizia un allenamento, augura buon compleanno a una persona cara, ritrova la tua auto in un parcheggio o imposta la sveglia per la partenza per le vacanze.
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Sempre in giro, sempre in contatto.
Con Apple Watch SE 3 puoi rimanere in contatto con le persone e le cose a cui tieni di più, ovunque ti trovi. Grazie alla connettività cellulare puoi mandare messaggi, parlare, scaricare app e ascoltare musica o podcast in streaming anche quando sei in giro.12
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È il gesto che conta.
Fai un singolo tap, unendo pollice e indice, per selezionare un widget nella Raccolta smart. Con un doppio tap, invece, rispondi a chiamate, mandi messaggi e molto altro. E con uno scatto del polso ignori le notifiche e torni al quadrante. Tutto con una mano sola. Facile, no?
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Il tuo Watch diventa il tuo portafoglio.
Paga in un istante e a mani libere con Apple Pay, ovunque vedi il simbolo contactless. Nell’app Wallet puoi tenere anche i tuoi biglietti e le carte d’imbarco, così li hai sempre a portata di mano.13 Mica male.
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Fai suonare il mio iPhone.
Anche oggi il tuo iPhone si è nascosto da qualche parte? Su Apple Watch SE 3 trovi un’icona per farlo suonare: basta toccarla per attivare un segnale sonoro sull’iPhone che ti permetterà di individuarlo. Ping!
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Fatti guidare dalle Mappe.
Lasciati guidare dalle indicazioni con feedback aptico su Apple Watch SE 3, passo dopo passo. Svolta a destra, svolta a sinistra, destinazione raggiunta: sai sempre da che parte andare, anche senza guardare l’orologio.
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Dov’è: una sola app che ne vale tre.
Ora le app Trova Dispositivi, Trova Persone e Trova Oggetti sono raggruppate nell’app Dov’è. Con la mappa in primo piano, trovi tutto quello che cerchi a colpo d’occhio.
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Traduzione in tempo reale. Parliamone.
Grazie a Apple Intelligence sul tuo iPhone, l’app Messaggi traduce in automatico le conversazioni nella lingua che preferisci. Così ci si capisce al volo.14
Sicurezza
La tua sicurezza
ha la precedenza.
Apple Watch SE 3 ha tante funzioni innovative
progettate per la tua sicurezza. Per esempio,
può chiamare i soccorsi in automatico, anche
se non hai a portata di mano il tuo iPhone.
SOS emergenze. L’aiuto che serve.
In caso di emergenza, ti basta premere il tasto laterale di Apple Watch SE 3 per provare a chiamare i soccorsi e condividere la tua posizione.1
Rilevamento cadute. Sempre pronto.
Se hai fatto una brutta caduta, Apple Watch SE 3 può accorgersene e aiutarti automaticamente a chiamare i soccorsi, comunicare la tua posizione e avvisare chi vuoi.1
Rilevamento incidenti. Al tuo fianco, ovunque.
Se hai avuto un grave incidente d’auto, Apple Watch SE 3 può aiutarti a chiamare i soccorsi, condividere la tua posizione e avvisare i tuoi contatti d’emergenza, tutto in automatico.1
Tutto bene. Una funzione rassicurante.
Il tuo orologio può inviare in automatico una notifica a chi vuoi quando arrivi a destinazione. Se per esempio vai a correre dopo il tramonto, puoi avviare una sessione “Tutto bene” per tutta la durata dell’allenamento, e una notifica segnalerà quando avrai finito.
Un passo avanti per il tuo orientamento.
La funzione “Torna sui tuoi passi” nell’app Bussola usa i dati del GPS per creare in automatico il tracciato dei tuoi spostamenti, anche quando non c’è campo. Puoi aggiungere facilmente waypoint di altri punti di interesse, come l’inizio del sentiero o il tuo campo base.
Imposta la tua Cartella clinica.
In caso di emergenza, chi ti presterà le prime cure potrà accedere al volo alle informazioni sanitarie più importanti, come allergie o farmaci, direttamente dal tuo SE 3.
Trova l’Apple Watch giusto per te.
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Notifiche frequenza cardiaca troppo alta o troppo bassa
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Qualità del sonno
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Notifiche apnea notturna10
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Display Retina always‑on con ampio angolo di visualizzazione
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Luminosità fino a 2000 nit
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Variabilità della frequenza cardiaca di recupero
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Monitoraggio ad alta frequenza battiti in background
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Notifiche ipertensione17
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App ECG18
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App Livelli O₂19
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Notifiche frequenza cardiaca troppo alta o troppo bassa
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Notifiche ritmo cardiaco irregolare11
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Qualità del sonno
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